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■  針、指圧による視力回復



視力回復のための治療法として、針による治療もあります。針治療は、いろいろな疾患に効くとして、最近新たに注目されています。いろいろな疾患に効く理由の一つとして、各ツボを刺激することで、血行をよくする、ということがあります。視力回復に効果的とされるツボも存在し、眉毛の外端と目尻の外側の中間点、目頭と鼻の付け根の間などがそれに当たるとされています。

特に、疲れ目には効果があるとされています。視力回復というよりも、疲労回復で、近視の進行を予防するためにも針治療はふさわしいと言えるでしょう。子供の近視にも効果があり、子供だと6歳から針治療は受けることが出来、仮性近視の場合、多少は個人差がありますが、3〜10回の針治療で精子に回復するとされています。

目に効果があるとされているツボはいくつかあり、本やネットで調べると、こうしたツボを知ることが出来ます。自分ででも、ツボを刺激、指圧したりすることで、多少は目の疲れを癒し、視力低下を防ぐことが出来るものです。治療方法指圧師という国家試験に合格した専門の指圧師や鍼灸マッサージ師、三療師による指圧は、確実で効果があるといわれますので、たまにはこうした専門家に指圧などをやってもらうのもよいでしょう。

マッサージは、近視の矯正に即効果があるものではありませんが、気分をリフレッシュさせ、目の疲労を取り除くには良いでしょう。特に、パソコンなどで長時間仕事するときなどは、こまめに休息の時間をとり、自分で目に良いツボのマッサージなども行うことです。併せて、まばたき、眼球運動、遠くを見つめるなどのトレーニングを行うのも良いでしょう。



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